健康“六一”儿童节 送礼应送健康

童装如何才能时尚又健康

    要时尚，还要有个性 

　　市区南俊路一家童装店的销售员吴小姐对记者说，理性、冷静的童装购买者越来越多。从能穿就行到必须穿着时尚、漂亮、舒适、易于漂洗，童装的消费在向时尚化、个性化方向发展。

　　首先，从发展趋势看，童装现在很时尚化。比如今年春节出现“唐装”热，童装中也就有了不少“唐装”。其次，很多消费者对颜色不再要求大红大绿的鲜艳。童装中有不少灰、黑、棕等比较成熟、凝重的颜色，但通过图案和装饰显出童装的活泼大方和“洋气”。再者，童装很讲究搭配，一件衣服是否好看，要看配什么样的裤子和鞋子，外套要与衬衣、围巾和谐，买两件套、三件套的人很多。

　　吴小姐说，目前送给男孩的，家长一般购买印有卡通人物的童装；送给女孩的，一般送裙子，显得较斯文、大方。

　　甲醛污染不可不防

　　童装中的甲醛主要来自保持童装颜色的鲜艳美观的染料和助剂产品，以及服装印花中所使用的黏合剂。据市一院的裴医生介绍，孩子穿了游离甲醛超标的服装后，轻者会发生皮肤过敏，出现红肿、发痒等症状，重者连续咳嗽，继而引发气管炎等疾病。

　　业内人士提醒消费者，选购童装时可以通过选、闻、洗、观等方法加以鉴别。

　　选：甲醛主要来自廉价的染料和助剂，因此家长们不要给孩子购买进行过抗皱处理的服装，尽量选择小图案的童装，要注意图案上的印花不要很硬的。也尽量不要购买漂白的童装和色彩特别鲜艳浓重的服装，因为这类童装中的甲醛含量特别高。

　　闻：闻一闻童装上是否有一股特别浓重的刺激气（类似于家具商城内的气味），但由于有些童装的外包装严实和营业场所一般面积较大，有时气味难以辨别，因此需要打开外包装袋或拿到家里仔细辨别。

　　洗：甲醛往往比较容易溶解于水中，为预防万一，童装买回家后，最好选用清水充分漂洗，不要迫不及待地给孩子穿上新衣服，特别是贴身的内衣内裤，以免危及儿童健康。

　　观：给孩子穿上新衣服后，如出现皮肤过敏、情绪不安、饮食不佳、连续咳嗽等症状，应考虑可能是甲醛惹的祸，要尽快换衣服并赶快去医院诊治。□记者郭文红 　　

居家给孩子一个健康空间

　　每个孩子都需要“能呼吸”的空间，在此愉快地茁壮成长。据了解，一个密闭的空间中，大约有2000种以上的物质会污染室内空气品质，因为除了人们在其中活动，会将外界的灰尘、细菌、病毒带入，更多原本就存在于室内的污染微粒物，如室内灰尘、厨房油污、人们掉落的毛发、家庭宠物的皮屑、室内异味、微菌、尘螨等早已潜藏其中。

　　如何改善室内空气品质呢？国立华侨大学建筑系林老师认为：除了控制原污染，便是改善通风设施与空气清净。而空气清净机的主要滤材由活性炭滤网、TrueHEPA（高效率空气微粒滤心）与化学吸附剂三者所组成。简单地说，活性炭滤网可作为HEPA的前置过滤，把较大颗粒的污染微粒物与纤维类预先过滤掉。HEPA则由非常细小的玻璃纤维交织而成类似滤纸的空气过滤材，因为它的组织相当细密，空气无法顺利通过，藉由多层的皱折设计，扩大它的表面积以增加对空气悬浮污染微粒物的捕捉功能，再配合特殊设计强力空气循环马达，让“干净”的空气到达室内的每个角落。

　　值得注意的是，“床垫”是尘螨的最佳繁殖地，也是居家中尘螨密集度最高的地方。所以，着眼于儿童房空间的营造时，也许更不该忽略，儿童房里是否早已隐藏了更多会致病的细菌。

　　通常，一般室内臭气及异味可“被感觉到”，是因为这些气体性化合物的浓度已到达所谓的“临界值”，或因人类嗅觉能够直接感到其存在。但有些气体性化合物的临界值在很高的情况下才易被人类感觉，有的则于很低时即能被感知。虽然，没有任何空气清净机可以完全消除室内臭气及异味，但不能忽略的是，空气清净机确实可清除室内的污染源，并限制污染源浓度再度增高，在兼顾室内空气品质与建筑能源耗用之间，得到了一个很好的平衡点。因此，空气清净机对高密度人口与高温度、湿度的泉州而言，似乎扮演了不可或缺的角色。

　　为了让孩童有一个可以“深呼吸”的空间，替孩子们的儿童房装购一台效能佳的空气清净机是十分必要的。在选购时，可考虑是否有养宠物、吸烟等问题。□记者王美金

食品当心消费误区多

　　据一项调查统计显示，有51％的家长在购买儿童食品时，“以孩子的意志为转移”，即相当多的家庭是由孩子拍板作主；调查同时还显示，孩子在选择儿童食品时首先考虑的是口味、外观、包装等与营养价值无关的因素。所以，身为家长，如果希望孩子能吃得健康吃出健康，您就不能一味任由孩子决定买什么不买什么。

　　过量食用小食品

　　近年来，膨化儿童小食品在市场上层出不穷，包装夺目，十分吸引人。商场里出售的儿童大礼包，里面也几乎是清一色的膨化食品。由于孩子喜欢，家长经常购买这类小食品。殊不知，这类食品吃了既无营养作用，经常食用还可能引起肥胖和高血压。中消协曾提醒广大消费者：以膨化食品和休闲饼干为代表的各类小食品属高碳水化合物、高脂肪、高热量、高盐、多味精食品，原料中的维生素、矿物质、纤维素等营养成分因在加工过程中大多被破坏，所以营养价值较低，只能作为零食偶尔食用，长期大量食用于健康无益。

　　过分迷恋洋快餐

　　洋快餐的促销手段往往使孩子们为之迷恋不已，一些家长也把“带孩子去吃洋快餐”作为奖励手段。然而，市中医院的洪医师认为：高脂高热量低纤维素的洋快餐食品，并不是孩子生长发育的必需食品。这类食物味道浓厚，孩子吃得多了，味觉的敏感性就会降低，也就是说，习惯了厚味，再吃一般的饭菜时，便会食欲下降而不愿吃饭。长此以往，要么会因缺乏营养导致孩子身体瘦弱、发育不良，要么会因脂肪等摄入过多，导致儿童出现肥胖。

　　以碳酸饮料代替白开水

　　谈到饮料，洪医师认为，白开水应是儿童的最佳饮料。水对人体十分重要，无论是营养素的消化、吸收、运输和代谢，还是废物的排出，或是生理功能及体温的调节等等都离不开水，尤其是处于中小学生阶段的孩子更需要及时补充水分。而可乐型饮料中主要含咖啡因、糖和小苏打，它们对中小学生的生长发育不利：1．咖啡因对学生的记忆有干扰作用，经常饮用还可能引起心慌和心律不齐；2．小苏打对胃液有中和作用，会影响食物的消化和吸收，影响正餐食物摄入，从而影响孩子的生长发育；3．糖含量过高，多饮有可能引起肥胖；4．充气饮料中的酸性物质可致儿童牙齿受损。

　　把补品当饭吃

　　有些家长宁肯为孩子购买许多滋补类营养保健品，却不重视日常三餐的营养均衡。殊不知，儿童生长发育所需要的热能、蛋白质、维生素和矿物质等正是通过每日三餐获得的。不少儿科医生认为，有些营养保健品含有人参、鹿茸、阿胶、冬虫夏草、花粉等成分，儿童经常食用，短期内显得食欲旺盛、精力充沛，但久用后会引起性特征发育异常甚至性早熟。因此，给儿童购买营养保健品之前，应先带孩子到医院做一些必要的检查，通过科学诊断决定孩子是否需要进补；确实需要的话，也要在医生的指导下食用，绝不能盲目将成人营养保健品给儿童服用；还要注意严格掌握用量，不宜长期食用。

　　在物质生活日益丰富的今天，孩子的身心健康是每个家庭的“重中之重”。对于年幼无知的儿童来说，要避免陷入食品消费的误区，家长们是责无旁贷的。□记者郭文红